为引导2026级新生建立健康积极的心理状态，筑牢成长成才心理基础，9月11日，外国语学院依托新生入学教育系列安排，组织全体新生参与心理健康与生命教育学习活动。本次活动特邀河套学院心理咨询中心吕珍老师到场指导。

结合大一新生入学后的常见心理困惑与适应难题，吕珍老师围绕校园适应、情绪调节、人际相处、压力应对等实用内容展开分享。结合真实校园成长案例，引导新生正确看待入学焦虑，学会接纳自我、调节心态，树立敬畏生命、积极向上的生活理念。

学习结束后，学院有序组织新生完成心理普测，规范测评流程，严守信息保密原则，全面摸清新生入学初期心理状态，为学院后续精准开展学生心理关怀、常态化推进心理健康教育工作提供依据。

初审：田佳

复审：李嘉宣

终审：李青梅

 外国语学院

 2026年9月11日