为传递校园温暖关怀，构筑学生心灵栖息地，引导广大学生关注心理健康、舒缓成长压力、积极调节情绪。经济管理学院团委学生会心育部于4月21日举办“心语小屋，暖阳同行”心理健康主题活动，为同学们搭建起释放情绪、拥抱阳光的温馨平台。

活动现场设置了心理健康宣讲与场景模拟心理测试两大环节，以缓解压力为核心目标，依次有序展开。宣讲以春日心理调适为切入点，围绕情绪识别、压力应对及日常放松技巧等内容展开，结合趣味看图、心理知识普及、案例分析等方式，引导同学们科学认识自身压力、掌握觉察情绪的方法，为后续体验环节营造了舒缓放松的良好氛围。

在活动体验阶段，参与者在工作人员的引导下静心投入，通过场景模拟心理测试，以想象映射情感反应，深入体察自身情感反应，将当下的心情感受记录下来，并借助 “心灵房子” 沉浸式表达内心所想。大家在专注创作与静心思考中释放压力、疗愈情绪，真切感受到 “心语小屋” 的温暖陪伴与治愈力量。

此次活动将心理知识科普与沉浸式体验有机结合，既让同学们掌握了可日常运用的情绪调节技能，也为大家提供了与自我对话、释放内心压力的空间。下一步，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，用心守护学生心理健康，助力学子以积极健康的心态奔赴成长之路。

  经济管理学院团学工作科 

 2026年4月22日