为进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，3月21日，我系组织在校各班级开展了“接纳自己”主题班会活动。各班心理委员精心策划并主持，通过知识讲解、互动游戏等形式，引导学生正确应对压力与情绪问题。

各班心理委员在班会通过PPT展示了心理健康对个人成长的重要性，以及如何正确面对学习、生活中的压力与挑战。随后，心理委员结合学生的实际情况，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、常见心理问题的表现以及应对方法。她强调，心理健康与身体健康同样重要，同学们要学会关注自己的情绪变化，及时调整心态，遇到困难时主动寻求帮助。

此次心理健康教育班团会中同学们积极参与，纷纷分享自己在日常生活中遇到的困惑和解决方法。通过互动，大家不仅加深了对心理健康知识的理解，也学会了如何更好地与他人沟通，建立健康的人际关系。

汉语言文学系团学工作科

撰稿人：苏恩尼

                                 审核：张智 王海燕

2025年3月24日