TED讲座
GO，小目标
2023年9月6日，心理咨询中心在团体活动室开展了本学期第一期TED大讲堂，本次分享人是心理咨询中心蔡彦婕老师，主题为“GO，小目标”，共40余名学生参加。
蔡老师首先以生日排序的热身游戏来调动学生的积极性，使参与者在此次讲座中更加活跃，更加轻松。之后以高考狂人唐尚珺的案例引入，结合个人经历，分享了设置目标对于行动计划的重要性，并结合具体的例子分享目标管理的SMART原则(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)，即目标要具体、可衡量、可实现、有相关性，并在一定时间限制内。同学们对此深受启发并说出了自己新学期的目标。
通过本次分享，希望同学们能学以致用，学会设立合理的目标，发挥目标导向作用，并为目标而努力奋斗。接下来中心将继续选择不同主题，与同学近距离分享人生感悟、成长历程和思考。
撰稿人：穆日杰，蔡彦婕