读书疗法，作为治病的一种疗法或辅助疗法，几乎对各种慢性病、心理疾病患者，都有一定的解闷、排忧、疏导、怡情功能。
读书不但可以使人增长知识，充实自我，而且还是一种治病方法，俗称“读书疗法”。
读书可以治病，在我国古代早就有记载。汉朝的刘向曾明确指出:“书，犹药也。善读之可以医愚也。”人的见识多了，境界就高，心胸宽阔便能自行化解各种忧思烦绪，心态就自然乐观，达到祛病弃症、心身健康的目的。现代医学研究也指出，好的书籍、文章、诗歌，宛如心理疏导的医生，高尚情操的导师。人们常读之，显然是一种精神食粮，可防止空虚，助人消除烦闷，解开忧郁，忘却痛苦。
阅读不同感情色彩的文章书籍,能解除烦恼,淡化抑郁。
古典诗歌形式短小精悍,易于朗通。在诗歌的韵律和意境中,血液开始升温，细胞开始活跃，心开始荡漾起波纹。
哲理散文和抒情小品,以其简洁灵动的文字,将情、友情、亲情在作者的笔下延伸,做人与求知的道理在字里行间得到演绎。其对生命感悟的独特,会让内心迷茫无助者感觉到人生豁然开朗,从而学会自我反思、自我鼓励、自我启迪,于“润物无声”中丰富了精神世界,塑造了美好人格。
读书疗法有益心身健康的机理主要有两个方面:
首先，“用进废退”。多读书、勤动脑，可使脑细胞老化减慢，可保持头部血液流畅，能使人的脑细胞新陈代谢加快。
其次，调节情感。读书具有调节情感，解除烦恼、抑郁的功能，可使思想得到陶冶，智慧得以开掘;可使心灵得到净化，排除各种私心杂念，胸襟更加开阔。
