河套学院体育系2022年自治区级“三好学生”、“优秀毕业生”、“优秀学生干部”获奖学生访谈录
6月21日，河套学院公布2022年自治区级“三好学生”、“优秀毕业生”、“优秀学生干部”名单。我系2019级学生高韬荣获“三好学生”称号，2018级学生苏勇荣获“优秀毕业生”称号，2018级学生王振江荣获“优秀学生干部”称号。名单公布后，体育系小编对以上三名学生进行了采访，请他们总结分享自己在大学生活中取得优异成绩的“密钥”。
2019级体育教育（本）1班 高韬
问：可以和大家分享一下你的学习方法吗？怎样更好的掌握知识？
高韬：首先避免不了的就是课前要预习课后要复习。最好是为自己制定学习计划，长期计划半年到一年，短期计划则一周到一天，为自己规划好每段时间应该干的事情，学习效率会得到显著的提高。短期计划要不停地制定，但是切忌过高过大。长期计划制定以后必须坚持。另外，还可以尝试用一些手机app进行时间专注，比如番茄todo等手机软件进行高效学习。合理运用艾宾浩斯遗忘曲线以及思维导图去提高自己的学习效率。劳逸结合，学累了可以通过运动或者别的放松自己，不管是劳还是逸，都要全方位的，全身心的投入。说简单一点就是玩要玩的开心，学要学着投入，切合实际的来说，需要有极强的自控力和专注力。
问：除了学习之外，还有其他的兴趣爱好吗？
高韬：当然有呀，闲暇时间会进行一些有氧运动来放松自己，不仅可以锻炼身体还可以保持身体健康。
问：身为三好学生，肯定有一套自己的管理时间方法。请问你是如何平衡好学习、工作与生活这三者的关系呢？
高韬：对于我自己来说，我认为这三块是相辅相成的，首先要规律的生活，保持身体最佳的状态。比如健康的饮食，适当的运动有利于我更好的工作与学习，生活规律会让自己内心满足，继而更井然的安排学习与工作，让自己整个状态是积极向上的。其次处理好自己的人际关系。情绪会影响做事的效率和效果。培养一个好的习惯，一个人很难坚持，可以与志向相同的同学一起学习，因为一群人会有很强的带动性。最后一定做好年计划、月计划、周计划、天计划。
问：获得内蒙古自治区三好学生这个奖项，请问你的心情是怎么样的？
高韬：很激动，首先我非常高兴老师能肯定我，给我这个机会和这么高的平台展现自己，在接下来的学习中我会更加严格要求自己，秉持自觉严谨的学习态度虚心向学。
2018级体育教育（本）1班 苏勇
问：可以简单介绍一下你的性格吗？
苏勇：我的性格是比较开朗大方的，比较喜欢与人沟通，对人十分热情，办事认真负责，乐观向上，积极进取。
问：当学习进⼊正轨之后，你是怎么来安排你的学习的呢？
苏勇：当学习进入正轨后，我准备找一份工作，然后边工作边考事业单位。要利用自己的空余时间多多学习，然后制定一份自己的小目标去实现。
问：你对自身未来的就业前景报以怎样的⼼态呢？马上要离开了，你有什么话想对学弟学妹们说吗？
苏勇：我的心态是积极乐观的，要把自己所学的知识与积累的经验多用于生活中。多去参加考试。要有一颗展望未来，相信自己的心态；
想对学弟学妹说：大学生涯很短暂，希望你们珍惜眼前时光。更要多学习，多读书，少完电子游戏，为你们以后的路打好基础，加油！
问：请问获得内蒙古自治区优秀毕业生的称号，你有什么感想呢？
苏勇：很感谢自治区、学校、系部给我这个荣誉，能获得这个称号，我感到特别的自豪。我要在以后的道路，加倍地努力。我也很欣慰，一路走来，老师们、同学们对我的表现予以了肯定，同时也感谢领导给予我的支持和认可。
2018级体育教育（本）1班 王振江
问：担任多一份的职位就意味着承担多一份责任，你又是如何在付出与收获之间找到支点的呢？
王振江：作为新时代的大学生。我愿意承担责任。愿意为大家去服务。不去在乎收获是什么，付出了只要大家能认可我。能为大家办实事就是我最大的收获。
问：请问你在担任学生干部期间收获了什么呢？
王振江：收获了担当，使我在以后的日子里，能够承担起我该承担的责任。天降大任于私人也，必先苦其心志，劳其筋骨。收获了许多与人交往的经验，能够在以后的日子里更好的处理人际关系。
问：作为管理者，想必你一定有着过人之处，那么在平时的生活中，你是怎样做到让别人信服于你？
王振江：言行举止，起到良好的带头作用，用行动去证明。脚踏实地。与人交往我们是平等的，用理去说服。
问：获得内蒙古自治区优秀学生干部这个奖项，请问你有什么感想？
王振江：这是对我工作的一种肯定，但是也是一份责任。使我再以后的日子里，努力进取。去做好每一件事，去解决大家的问题。做好同学们的好公仆，为大家服务。
除了他们，我们身边还有很多品学兼优的人，他们凭借坚定的信念，脚踏实地，一步一个脚印地走出自己的人生，他们在学习和生活中收获了成功与辉煌，他们在校园里，留下了脚印，放飞了理想，挥洒了汗水，收成了理想，带走了成熟，留下了回忆。
每个人都会从懵懂开始，逐渐经历一些事，或困苦难堪，或疲惫乏力，或轻松愉快，但一切的一切，都会是每个人心中难忘的记忆。人若有志，万事可为！
