为深化课程教学改革，推进一流课程建设与课堂教学质量提升，2026 年 4 月 21 日，体育学院组织全体专任教师开展课堂教学观摩活动，共同聆听由高红梅老师主讲的校级一流课程《田径》。本次观摩课聚焦短跑技术教学，重点围绕蹲踞式起跑、起跑器安装、起跑动作要领及专项练习展开示范教学。

课堂上，高红梅老师教学思路清晰、示范规范准确，从起跑器安装方法入手，细致讲解普通式、拉长式、接近式三种安装方式的适用场景与调整要点，手把手指导学生找准支撑角度、调整蹬摆距离。在蹲踞式起跑教学环节，她系统拆解“各就位 — 预备 — 鸣枪”三个关键环节，强调身体姿态、重心控制、手部支撑与腿部发力的协同配合，通过动作示范、错误纠正、要点提示相结合，让学生快速掌握起跑核心技术。

为强化技能掌握，高老师设计了针对性起跑练习，从徒手模仿、支撑静蹲、听信号起跑，到短距离加速跑，循序渐进提升学生的反应速度与动作稳定性。整堂课组织有序、互动充分，理论讲解与实践训练深度融合，充分展现了校级一流课程的示范引领作用，有效激发了学生的学习积极性与训练主动性。

此次观摩活动为全院教师搭建了交流学习、互促共进的平台，进一步推动了田径课程教学规范化、精细化建设。参与教师认真听课、细致记录，在教学方法、技能示范、课堂组织等方面收获颇丰。下一步，体育学院将持续开展一流课程观摩、教学研讨等活动，不断强化课堂主阵地作用，全面提升体育专业人才培养质量。

体育学院教学科研科

2026年4月21日