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经济管理学院开展“3·25善爱悦己之心灵岛屿”心理健康主题活动

2026年03月31日 09:52  点击:[]


   为深入推进大学生心理健康教育工作,引导学生学会觉察自我情绪、拥抱内在自我,在春日时光里涵养积极心理品质。经济管理学院以“3·25心理健康教育周”为契机,于近日开展“善爱悦己之心灵岛屿”心理健康主题活动,以绘画为载体,将自我探索与心理关怀有机融合,鼓励同学们通过画笔勾勒内心世界。

活动现场氛围轻松温馨,在工作人员的细致引导下,同学们手持白纸彩笔,以 “心灵岛屿” 为创作主题,沉浸式开启艺术疗愈之旅。大家将内心的情绪、期许与向往融入笔尖,用丰富的色彩、独特的图案勾勒出独属于自己的心灵净土,一笔一划间,卸下学业的压力与情绪的内耗,在慢创作中感受内心的平静,完成对自我内心的深度探索与觉察。

作品创作完成后,同学们用贴纸、彩笔等材料为自己的 “心灵岛屿” 进行个性化装饰,更在画作旁写下专属的心灵寄语,让每一幅作品都承载着自我关怀、传递温暖的力量。活动过程中,同学们还主动分享自己的创作思路,畅谈日常学习生活中的情绪困惑,在彼此倾听、相互鼓励的交流中,拉近了心灵距离,增进了情感联结,也在倾诉与陪伴中收获了治愈与成长。

此次活动,将艺术疗愈与心理健康教育有机结合,让同学们在动手创作中释放情绪、疗愈身心,在互动交流中学会表达、汲取力量。不仅让 “善爱悦己” 的心理健康理念深入每一位同学心中,更引导大家从关注自我内心出发,学会接纳自我、关怀自我,为营造积极健康、温暖包容的校园心理氛围奠定良好基础。

 

                   经济管理学院团学工作科

                            2026年3月30日

 

 



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