为引导学生主动关注自身情绪状态，学会接纳情绪、理性疏导负面感受，普及精神卫生知识，筑牢学生心理健康防线。经济管理学院团委学生会心育部于10月16日组织开展“接纳心绪・向阳而生”心理健康主题活动。本次活动以创作体验为载体，引导学生在动手实践中深化自我认知，提升情绪调节能力，营造包容温暖的育人氛围。

结合世界精神卫生日宣传背景，活动向同学们阐释情绪觉察与自我接纳的重要意义，细致讲解“情绪能量盘”立体手抄报的创作思路、流程与相关要求。在工作人员引导下，同学们依次完成主题字设计、情绪场景绘制、立体元素粘贴与细节装饰等环节，借助手绘、拼贴、剪贴等形式，将内心感受具象化表达。活动过程中，同学们专注投入，在创作中释放压力、疗愈情绪。大家以色彩传递心境，用暖色调描摹繁花暖阳，以明亮色系表达积极期许；通过立体拼贴呈现情绪起伏轨迹，记录与自我和解、接纳自我的过程。

此次活动将心理健康科普与沉浸式手工体验有机融合，让同学们在专注创作中觉察情绪、释放压力，掌握情绪调适的实用方法，完成一场与自我的温柔对话。下一步，学院将不断丰富心理育人形式，持续培育积极健康、向上向善的校园心理文化。

经济管理学院团学工作科

 2026年10月16日