为进一步加强大学生心理健康教育工作，丰富校园文化生活，缓解学生学业压力与日常焦虑，引导同学们科学调节情绪、培育健康心态。经济管理学院团委学生会心育部于4月12日开展“巧手织心，悦享时光”心理健康主题活动。活动以手工实践为载体，将心理健康教育与沉浸式体验相结合，为同学们搭建放松身心、舒缓情绪的交流平台。

活动现场，同学们在工作人员的统一组织与指导下，有序领取不织布、针线、装饰配件等材料，按照参考图纸独立完成手工制作。大家根据个人喜好挑选图案，认真进行裁剪、缝制、粘贴、装饰等环节，在专注动手的过程中放慢节奏、平复心情。整个过程氛围轻松和谐，同学们相互交流、互帮互助，在沉浸式手工体验中释放压力、调节情绪，切实感受到动手创作带来的放松与愉悦。

通过本次活动，同学们在轻松的氛围中舒缓了学习生活压力，提升了自我情绪调节意识与能力，进一步增强了对心理健康重要性的认识。活动不仅丰富了学院心理健康教育的形式与内容，也营造了关注心理、关爱自我、乐观向上的良好校园氛围。下一步，经济管理学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善心理育人体系，引导广大学生以更加积极健康的心态面对学习与生活。                

    经济管理学院团学工作科

 2026年4月13日