预约咨询须知
当前位置: 首页 >> 咨询预约 >> 预约咨询须知 >> 正文

心理咨询常见的误区

2021年04月01日 09:49  点击:[]

心理咨询常见的误区

随着社会的发展,人们受到心理问题困扰的可能性逐步上升。虽然近几年心理咨询行业有了一定的发展,但仍然有很多人无法享受专业的心理咨询服务,究其原因一方面与心理咨询师的配比严重不足有关;另一方,也是最主要的原因是人们对心理咨询的认识存在误区:

误区一 心理咨询就是聊天

“心理咨询不就是花钱找个人陪聊,和找朋友聊天没啥差别。”产生这样的误会与心理咨询主要采用谈话法关系很大,但心理咨询不同于一般意义上的聊天,它是基于心理学的专业理论和技能知识,还结合医学、社会学、教育学等多方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮助解除心理危机,促进人格的完善。因此,心理咨询完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。而能够提供“聊天”服务的人也不是随随便便就行的,而是需要经过特定的培训与考核后才可以胜任。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得专业部门的许可证才能上岗。一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学或者医学学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。

误区三 心理咨询应该一次性解决问题

时常听到一些人在抱怨:心理咨询没有用,都不能解决我的问题。这样的抱怨往往来自那些仅做了一次咨询的来访者,他们在咨询前对心理咨询师抱有极高的期待,幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光。然而“冰冻三尺非一日之寒”,许多问题都是长时间累积的产物,甚至已经是性格化的东西,难以在短时间内有所改变,更不用说一次解决问题。心理医生是协助人们自己解决自己的问题,不可能包办解决问题,而是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须要求助者本人多次具体实践才能解决。有些还可能涉及方方面面的现实问题,心理咨询就更难在一次解决问题。心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题,除非极少数单一的心理问题,可以一次心理咨询能达到较为理想的效果。

误区四 我的心理素质好,不需心理咨询

心理咨询不仅仅局限于解决你的心理危机和严重的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、开朗、热情和博学多识,你都不可能彻底的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻地自我反省,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从普通的他人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进个人进一步完善自我。

误区五 我没有病,不需要去看心理医生

碍于历史的原因和许多客观因素的限制,许多人未能分清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”之间的区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。在精神病污名效应的影响下,许多轻微的问题被藏着掖着,任其发展而没有得到及时的干预,最后往往发展成严重的问题。其实,心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。在保密原则的基础上,心理医生将协助您更好地处理困扰自身的问题,调节自身的情绪,经过努力达到预定的目标。打个比方,没有心脏病的你,会不会因为去心内科找医生检查了一下就得了心脏病呢?

误区学院学生有无数次的咨询机会,我可以随便请假

由于学院的心理老师和咨询室数量有限,中心规定每个同学只能请假两次,超过两次将取消咨询资格,以便更多的同学以咨询机会!所以请大家尽量留自己稳定的时间段,尽量按照咨询时段安排好自己的其他事宜,不要轻易请假和调整时间。



上一条:咨询师保密原则 下一条:心理咨询预约方式

关闭