一站式学生社区丨“用心理暗示，点亮生活的每一刻”悦心茶话会
3月22日-28日为我院“3· 25”心理健康宣传周，为促进学生身心健康，培育积极阳光心态，3月27日，心理咨询中心在心理咨询中心团辅室举办了“用心理暗示，点亮生活的每一刻”悦心茶话会活动，活动由心理咨询中心陈萱、数学系辅导员邓琦带领，共有30余名同学参加。
活动开始，首先进行冥想，体验心理暗示的魔力。其次揭开心理暗示的面纱，鼓励参与者们回想生活中心理暗示的例子及其影响，发现心理暗示有其积极和消极的作用。然后让同学们回想自己迫切关心的事情，并通过微信小程序“答案之书”来得到回答，大多数同学都表示，给出的答案经过自己的理解，有积极的激励作用。活动结束时，鼓励大家写下积极心理暗示的话语，为自己赋能。
在活动过程中，工作人员一直为同学们倒茶，整场活动边喝茶边聊天，时不时发出阵阵欢笑，同学们逐渐敞开心扉，勇敢地发表自己的看法，气氛热烈而融洽。
通过心理茶话会的形式，让参与者体验心理暗示的力量，将消极的转化成积极的能量，积极赋能，以阳光积极的心态拥抱大学生活。
中心拟将“悦心茶话会”打造成特色品牌项目，本次活动是中心开展“悦心茶话会”的首期，今后，中心将持续开展该系列活动，为我院师生启迪智慧，愉悦身心。
撰稿：关晓佳
指导教师：陈萱