心理咨询中心为乌兰察布医学高等专科学校师生做压力管理讲座

心理咨询中心为乌兰察布医学高等专科

学校师生做压力管理讲座

为充分发挥学院心理健康教育与咨询示范中心的辐射引领作用，2024年5月14日，我院心理健康教师李俊梅受邀为乌兰察布医学高等专科学校150余名师生做“压力管理有良方”专题讲座。

李俊梅老师结合自己的工作实践和生活经验，从压力的特点、大小、来源及如何管理压力四个方面，分享了自己对压力的认识和体会，希望师生通过运动、培养积极的兴趣爱好和良好的生活习惯等方面去科学应对压力，享受美好人生。